martes, 27 de agosto de 2013

PINTAR UÑAS CON LUNARES

Los lunares están de moda. Y no sólo en la ropa, sino que ahora también se llevan en el esmalte de uñas.
Como queremos seguir estando bellas y nos apetece lucir cosas nuevas, sólo tienes que seguir estos pasos y verás lo fácil que te resulta pintarte las uñas con lunares.

1.- Utiliza un trozo de papel y deposita unas gotas del esmalte que hayas elegido para hacer los lunares:


2.- Coge un alfiler y lo pinchas en la goma de un lápiz para preparar un punzón. Empapa la punta del mismo en el esmalte que has puesto sobre el papel, según se aprecia en esta foto:


3.- Utiliza el punzón para hacer los lunares. Cuanto más acerques el punzón a la uña, más gruesos serán los puntos:


4.- El resultado final será unas uñas con lunares según el tamaño que hayas elegido:


Como veis, es algo sencillo de hacer y las uñas quedan muy originales.

Probad y me comentáis cuál ha sido el resultado. 

martes, 20 de agosto de 2013

UNA FORMA CORRECTA DE CAMINAR

En estas vacaciones, leyendo la revista Vogue, encontré un artículo interesante sobre cómo mantener una postura correcta. Os resumo algunas recomendaciones que os pueden ser útiles si las ponéis en práctica.

1.- Caminar con los hombros hacia atrás 
A la hora de caminar, simplemente hay que colocar los hombros un poco más atrás de la postura de reposo. No deben moverse arriba y abajo. Miranda Kerr es un ejemplo:


2.- Vientre plano
Para evitar aparentar lo que no tienes, no debes adelantar los hombros. Llévalos hacia atrás, casi tras las caderas, obtendrás un lifting de estómago porque este se desplazará hacia dentro. En la imagen, los pasos seguros y sensuales de Dita Von Teese:


3.- Fija en el horizonte
Si quieres transmitir energía, bienestar y convicción, fija la vista en el horizonte, nunca hacia abajo. Tomemos nota de la top Doutzen Kroes:


4.- Stop
La postura que adoptamos cuando estamos paradas también transmite seguridad y confianza. ¿Cómo? Prestando especial atención a la posición de las piernas. Es conveniente separarlas un poco. Un buen ejemplo es Kate Bosworth y su postura ante los fotógrafos:


5.- Si cruzas las piernas…
Pocas posturas hay tan femeninas y cómodas para una mujer como tener las piernas cruzadas. Cruzar las piernas y los brazos nos hace sentir más protegidas. El problema es que se descompensan las caderas, se afecta a las lumbares y se pueden producir dolores de espalda. Véase la imagen de Erin Wasson, Alexa Chung y Christina Ricci:


6.- Muy femenina
Para evitar cruzar las piernas, ponerlas en paralelo y dejar que se venzan hacia un lado. En la imagen, Olivia Palermojunto a su novio, Johannes Hueb:


7.- ¿Con tacones?
Estilizan la pierna y nos hacen sentir más bellas, pero cuanto más exagerado sea el tacón, menos natural es la postura y eso nos hace perder atractivo. Se recomienda una adaptación progresiva y no agresiva de los tacones para que no se resienta la espalda, como hace Rosie Huntington:


8.- Si tienes que estar de pie…
Seguro que esta escena te resulta familiar: tienes una presentación de trabajo y mientras otros hablan, tu tienes que permanecer de pie sin saber qué hacer con las manos. En estos casos se recomienda poner los brazos detrás de la espalda y una mano cogiendo a la otra por la muñeca, como lo hace Scarlett Johansson en esta foto:


9.- Saca pecho
Ponte recta y saca pecho es una frase repetida por nuestras madres, pero es una postura no recomendable, porque la columna totalmente recta no es algo saludable. Los expertos explican con esta metáfora cómo debe ser la postura correcta: “Piensa en el movimiento de la cobra. Ese movimiento instintivo que realizas cuando te va a besar alguien y no quieres que lo haga. La cabeza retrocede unos milímetros y los hombros se desplazan hacia atrás también”. En la imagen, Jessica Chastain y su poderosa postura.


¿Qué os ha parecido?. Si lo ponéis en práctica unas cuantas veces, se interioriza y sale instintivamente.
Probadlo y me comentáis el resultado.